Seit 2010 betreibt das wasserzentrum35° sein eigenes Kursbad im Thermalbad & Spa Hürlimann- Areal Zürich. Das Fachteam rund um die beiden erfahrenen Wassertherapeutinnen Cathy Frischknecht und Teresa Zanoni bietet hier ein umfassendes Angebot von Einzelbehandlungen, Gruppenkursen und Weiterbildungen.

Entspannende Gesundheitsförderung
Das 35°C warme, mineralhaltige Thermalwasser schafft ideale Bedingungen für Angebote in den Bereichen Therapie, Bewegungsförderung und Wellness. «Das Besondere ist, dass es sich um Thermalwasser handelt, dessen Mineralgehalt aber nicht stark auf den Kreislauf wirkt. Deshalb ist das Kursbad auch für Babys und Kleinkinder sowie für Schwangere sehr gut geeignet», erklärt Frischknecht. «In diesem Wasser kann man sich bewegen und in einem entspannten Rahmen aktiv sein. So werden zwei Komponenten gefördert: Beweglichkeit mit Stärkung der Muskulatur und Entspannung durch die geringe Schwerkraft im Wasser», ergänzt Zanoni.

Die Angebote im Wasser ermöglichen eine gelenkschonende Bewegung und eine Förderung der Durchblutung durch den Wasserdruck. Davon profitieren nicht nur ältere Menschen oder Schwangere, die durch das zusätzliche Gewicht des werdenden Lebens belastet sind. Jeder der Entspannung sucht oder an Verspannungen leidet, findet dank dieser Faktoren Linderung. «Wir bieten eine Entschleunigung für Körper und Geist», fasst Frischknecht zusammen.

Das Wasserbecken besteht aus Schweizer Lärchenholz und vermittelt auch haptisch eine angenehme Wärme. Abgerundet wird das wohlige Gefühl durch das historische Steingewölbe, welches den Kursteilnehmenden Geborgenheit und Raum gibt. Material und Form schlagen eine Brücke zur früheren Nutzung des Gebäudes durch die Brauerei Hürlimann. Diese historischen Einflüsse sind zu erahnen, bleiben aber dezent im Hintergrund und werden von der Ruhe des Bades getragen. Eine Symbiose, die erlebt werden will.

Neuheiten zum Jubiläum
Ab September wird das Angebot durch ein Genusspaket für zwei Personen erweitert: Gemeinsam mit dem Thermalbad & Spa bietet das wasserzentrum35° «Floating zu Zweit» an. Hier können Paare und Freunde einen Kurzurlaub vom Alltag nehmen. Gemeinsam schwebt man im warmen Thermalwasser, geniesst Massage- und Bewegungsimpulse einer Therapeutin, stärkt sich anschliessend bei einem Apéro und verwöhnt sich mit einer Ganzkörperpackung.

Als Neuheit im Kursprogramm wird ausserdem «AquaYoga Flow» angeboten: Fliessende Bewegungen, schwebende Yogahaltungen und Atemübungen, geeignet für alle, die etwas für ihr körperliches und seelisches Gleichgewicht tun möchten. Um mitmachen zu können sind keine Vorkenntnisse nötig. In dem 1.10 bis 1.30m tiefen Becken können  auch Nichtschwimmer teilnehmen.

Das Angebot für Schwangere wird unter anderem durch ein «Floating zu Dritt» ergänzt. Dieses stimmt werdende Eltern auf den neuen Lebensabschnitt ein, es stärkt die Bindung und dient dem Wohlbefinden. Ebenfalls neu wird es eine durch eine Hebamme geleitete Geburtsvorbereitung im Wasser geben. «Wasser ist die Mutter allen Lebens. Im warmen Wasser sind wir im gleichen Element wie das ungeborene Kind, schwerelos, getragen, sicher und umhüllt. Diese Verbindung schafft Vertrauen und unterstützt die werdende Mutter loszulassen», beschreibt Zanoni.

Besonderes Engagement
Die Besonderheiten des Mediums Wasser werden bei allen Angeboten genutzt. So beispielsweise auch bei der Halliwick-Therapie. Sie bietet mit gezielten therapeutischen Interventionen eine Behandlungsmöglichkeit für Kinder mit Behinderung. Sie geniessen im wasserzentrum35° zudem eine Förderung durch besondere Konditionen.

Auch wenn die Kurse zum Teil von der Krankenkasse anerkannt und finanziell unterstützt werden, sind sie nicht nur bei akuten körperlichen Problemen sinnvoll. Die Angebote des wasserzentrum35° eigenen sich auch zur Gesundheitsförderung und Prävention. Eine Wohltat für jeden, der Körper und Geist eine erholsame und kräftigende Auszeit gönnen will. Weitere Informationen: www.wasser-zentrum.ch